residenciasgoya.com :

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa na wycieczkach

residenciasgoya.com
Więcej informacji o:

Góry tworzą własne pogoda i niepowtarzalne trudności dla turystów pieszych, rowerzystów górskich i wspinaczy. Nawet urlopowiczów doświadczenie w podróż przez góry może dostać zawrotu głowy od rozrzedzonym powietrzem, złapany w nieoczekiwany burzy w lecie lub odczuwać zmiany w powietrzu, termometr spada o 15 stopni w ciągu godziny i rozpocząć śnieg spadnie. Każdy człowiek może i zranić się w pobliżu szczytu i trzeba iść z powrotem w dół. Im więcej wiedzy, tym większe szanse masz do czynienia z nieoczekiwanymi problemami.

Powietrza i wody

Wywieranie się na wyższych wysokościach zwiększa ryzyko odwodnienia, więc pić wodę stale. Przynieś CamelBak - Miękki pojemnik na wodę, która jest w swoim plecaku i ma długą elastyczną słomy tworzyw sztucznych, które dociera do ust. Jeśli zaczniesz odczuwać zawroty głowy lub mdłości, może to być oznaką choroby wysokościowej tak głową w dół do niższych wysokościach natychmiast. Nie chcesz pić ze strumieni bez oczyszczania wody z powodu lamblii i innych chorób bourne wody.

Szybkie zmiany pogody

Latem rozpocznie pieszych na początku dnia, dzięki czemu można być poza jałowe szczyty górskie i poniżej Treeline jeśli istnieje późnego popołudnia burzy. Jeśli masz powyżej Treeline, przykucnąć lub spróbować znaleźć schronienie, ale uniknąć zwisy i małe wejścia jaskini.

Zawsze zabrać ze sobą

Zawsze należy mały zestaw awaryjny w gwizdek, kompas koc miejsca, łańcuch, taśma przewód, zapałki i tabletki jodu (do oczyszczania wody). Z tych, można zrobić MacGyver-jak magia, które mogą pomóc w zachowaniu bezpieczeństwa w przypadku utraty.

Przynieś wodoodporny biegu kurtkę lub deszczu, wełny i nawet rękawiczki i kapelusz, czy to jesienią lub wiosną, w przypadku nie ma nieoczekiwane zamieć.