Parkour - sztuka poruszania się skutecznie przez środowisko za pomocą tylko ludzkie ciało, aby pokonać przeszkody - jest rosnąca aktywność w ośrodkach miejskich. Wszystko czego potrzebujesz to na ulicach, płoty, mury i inne przeszkody, można znaleźć w środowisku miejskim. Jeśli możesz wyobraź sobie skoki przez płoty, działa na ścianie, robi skok kota następnie skacząc w dół i prawo do toczenia się tych miast przygody może być dla Ciebie. Ale, należy z przodu pamiętać, że parkour i free running wymaga siły, umiejętności krytycznego myślenia i szkolenia.
Dwóch źródeł, aby dowiedzieć się więcej o parkour i free running, gdzie można również znaleźć samouczki, filmy i zdjęcia, są freeparkour.com i AmericanParkour.com . (Źródła te również linki do siłowni w kilku krajach, w których można trenować w parkour za opłatą).
Jeśli chcesz zobaczyć parkour / free running klip z James Bond w pogoni za zły na dachy, poprzez spalenie samochodu, a następnie do częściowo wzniesiony budynek, do ostatecznej walki na szczycie konstrukcji żurawia, kliknij na Casino Royale . Zajrzyj także na wideo TV na świecie Jam , globalny zasób parkour i działa darmo.